Perchè noi

  • Gestire al meglio lo stress del lavoro attraverso percorsi di gruppo o personalizzati
  • Gestione di ansia e paura
  • Imparare a respirare consapevolmente per migliorare la fisiologia ed abbassare le tensioni
  • Decompressione di stress e paure attraverso la consulenza analogica
  • Difficoltà a dormire e ad addormentarsi
  • Raggiungere obiettivi professionali e personali
  • Imparare a meditare
  • Gestione della dieta
  • Gestione dello stress quotidiano
  • Aumentare la motivazione
  • Miglioramento del benessere e della qualità della vita