Corsi
Conoscere il linguaggio del proprio corpo e quello degli altri ti permette di migliorare la tua comunicazione e i rapporti interpersonali. Inoltre puoi imparare a gestire meglio lo stress e intervenire con tecniche di rilassamento che sciolgono le tensioni. Scopri i miei corsi di crescita personale.
Corsi sulla comunicazione non verbale
Organizzo corsi per conoscere il linguaggio del corpo e riuscire a leggere tra le righe del non detto. Gesti e posture rivelano cose molto interessanti su di noi e sugli altri. Attraverso la comprensione della comunicazione analogica puoi individuare le esigenze emotive di chi ti sta di fronte e migliorare la tua empatia.
Come gestire lo stress
Sono incontri di gruppo, di massimo 8 persone, dedicati alla gestione dello stress. Trattiamo molti argomenti: dalla fisiologia del corpo umano alla respirazione e meditazione per combattere ansia e angoscia.
Sono incontri pomeridiani o serali teorico-esperienziali di 3 ore
Sono incontri pomeridiani o serali teorico-esperienziali di 3 ore
Incontri
Si tratta di incontri gratuiti di divulgazione che realizzo da sola o in collaborazione con altre figure professionali. A cadenza periodica, tratto temi utili per lo sviluppo della consapevolezza e che riguardano il benessere.
Apertura spazio La Radice
Sabato 13 aprile aprirà il nuovo spazio de La Radice, a Borgo Piave.
Dalle 12 alle 19 sarò lieta di parlarti del progetto e delle attività che ne fanno parte.
Introduzione all’Ayurveda
In questo appuntamento potrai conoscere quali sono i benefici e le pratiche dell’Ayurveda, e come utilizzarli per il tuo benessere generale e quotidiano.